从武定到丽江：古城漫游与文化沉浸之旅

从楚雄彝族自治州的武定县出发，前往世界文化遗产丽江古城，是一段连接滇中与滇西北的精彩旅程。以下为您提供一份详尽的旅游规划。

一、 行程概览与交通

出发地：楚雄州武定县

目的地：丽江市大研古城（即丽江古城）

推荐交通方式：

• 自驾：最灵活的方式。路线大致为：武定 - G5京昆高速 - 大理 - 大丽高速 - 丽江。全程约380公里，车程5-6小时。沿途可欣赏苍山洱海风光，时间充裕可在双廊或沙溪短暂停留。
• 公共交通：从武定汽车站乘坐班车前往昆明西部客运站，转乘高铁或大巴至丽江。高铁（昆明-丽江）约3小时，大巴约4-5小时。此方式耗时较长但无需驾驶劳累。

二、 丽江古城核心游玩攻略（建议安排2-3天）

第一天：初探古城，融入纳西风情

• 上午/中午：抵达并入住古城或周边客栈。建议选择古城南门或忠义市场附近，交通便利且相对安静。
• 下午：从大水车标志性景点开始，漫步四方街，感受古城脉搏。随后沿着光滑的五花石板路随意探索，穿梭于五一街、七一街的小巷中，邂逅特色店铺与咖啡馆。
• 傍晚：登上狮子山的万古楼，购买门票俯瞰古城全景，等待落日余晖洒满连绵青瓦。
• 晚上：在古城享用一顿纳西风味晚餐，随后可选择一间清吧听民谣，或欣赏一场《纳西古乐》演出。

第二天：深度文化体验

• 上午：参观木府（门票包含讲解）。这座“丽江紫禁城”是纳西族土司的宫殿，了解纳西族的历史与文化。
• 下午：前往黑龙潭公园（又名玉泉公园），远眺玉龙雪山倒映湖中的经典画面。随后可参观古城博物院（方国瑜故居）或手道丽江民间手工艺术馆，体验东巴文化。
• 晚上：品尝丽江特色火锅（如腊排骨火锅、菌菇火锅），之后可观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演。

第三天：周边精华或休闲购物

• 方案A（周边游）：前往束河古镇，这里比大研古城更显静谧。或前往白沙古镇，参观白沙壁画，感受原生态的纳西村落。
• 方案B（休闲购物）：在古城内查漏补缺，购买伴手礼，如东巴纸制品、鲜花饼、普洱茶等。在忠义市场感受当地市井生活气息。

三、 美食地图

• 纳西特色：鸡豆凉粉、丽江粑粑、纳西烤鱼、米灌肠。
• 火锅推荐：腊排骨火锅、黑山羊火锅、野生菌火锅（夏季最佳）。
• 小吃与饮品：在街头尝尝炸水蜻蜓（季节性），找一家咖啡馆享受午后阳光。

四、 住宿与实用贴士

• 住宿：古城内客栈风格独特，但石板路拖行李不便。古城周边星级酒店或精品民宿设施较新，停车方便。
• 注意事项：丽江海拔约2400米，注意缓行防高反；昼夜温差大，备好外套；尊重当地少数民族风俗；维护古城环境。
• 最佳季节：全年皆宜，春秋两季（4-5月，9-10月）气候最为舒适宜人。

这份攻略希望能帮助您从武定顺利启程，在丽江古城收获一段充满文化韵味与浪漫回忆的旅程。